Kanker merupakan salah satu penyakit berbahaya. Mengapa demikian? Karena pada stadium awal, kanker umumnya tidak bergejala sehingga sulit terdeteksi. Oleh karena itu, mendeteksi kanker sejak dini telah terbukti meningkatkan harapan sembuh pengidapnya. Deteksi dini dapat membuat pengobatan kanker jadi lebih mudah dan efektif. Tidak hanya itu, hal ini juga dapat mencegah penyebaran sel-sel kanker ke bagian tubuh lain.
Referensi :
https://www.alodokter.com/mendeteksi-kanker-sejak-dini
https://www.halodoc.com/artikel/pentingnya-deteksi-kanker-sejak-dini
Bagaimana Cara Deteksi Kanker Sejak Dini?
1. Ketahui Riwayat Keluarga
Telusuri, apakah ada anggota keluarga yang sebelumnya pernah menderita kanker. Kamu harus waspada jika ada orang tua atau kakek nenek bahkan buyut yang pernah menderita kanker. Karena, beberapa penyakit kanker, terutama kanker payudara bisa diturunkan secara genetik.
2. Menjalani Pemeriksaan Fisik
Pemeriksaan fisik untuk mendeteksi kanker biasanya perlu dilakukan secara berkala dan cukup banyak jenisnya.
- Pap smear
- Mammografi
- CT scan
3. Sadari Jika Ada Gejala atau Perubahan pada Tubuh
Lebih dari orang lain, kamu adalah orang pertama yang harus tahu adanya perbedaan atau perubahan yang terjadi di tubuh kamu sendiri. Beberapa jenis kanker padat, biasanya menimbulkan benjolan atau pembengkakan. Jika kamu menemukan ada bagian tubuh yang membengkak tiba-tiba, jangan remehkan hal tersebut dan segera periksakan diri ke dokter.
4. Mengendalikan Faktor Risiko
Hal lain yang bisa dilakukan adalah mengendalikan faktor risiko yang dapat membuat kamu rentan terkena penyakit kanker. Tidak sulit kok, kamu hanya perlu mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dan meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk, seperti:
- Berhenti merokok
- Mencegah kanker kulit dengan cara menggunakan tabir surya
- Tidak minum minuman beralkohol terlalu banyak
- Miliki pola makan sehat serta melakukan olahraga dengan rutin
