Hari Ginjal Sedunia diperingati setiap tanggal 9 Maret dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan ginjal.

Kesehatan ginjal sangat berpengaruh terhadap kualitas hidup, untuk itu pada peringatan Hari Ginjal Sedunia mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap ginjal kita.

Mari jaga kesehatan ginjal dengan menerapkan 7 Golden Rules yaitu :

1. Rutin aktivitas fisik
2. Makan makanan sehat
3. Rutin kontrol gula darah
4. Kontrol tekanan darah
5. Cukupi kebutuhan cairan tubuh
6. Tidak merokok, dan
7. Jangan konsumsi obat pereda nyeri terlalu sering

Salam sehat dari Indolab!
#CekDuluAja

Refrensi:
https://dinkes.ntbprov.go.id/artikel/hari-ginjal-sedunia-kidney-health-for-all-bridge-the-knowledge-gap-to-better-kidney-care/